驻马店痛经你这个磨人的小妖精~

驻马店民生医院 2020-12-26 点击:0
本文作者:本站编辑

痛经你这个磨人的小妖精~ 有那么几天 心情烦躁 谁惹谁倒霉 无缘无故的发脾气 吓跑身边的朋友有木有 “是不是姨妈来啦?” 成了大家共有的默契 来了就来了呗 可别折磨人啊 想想就

痛经你这个磨人的小妖精~


有那么几天

心情烦躁

谁惹谁倒霉

无缘无故的发脾气

吓跑身边的朋友有木有

“是不是姨妈来啦?”

成了大家共有的默契

来了就来了呗

可别折磨人啊

想想就想GO DIE



遇上会很痛很痛的姨妈

你说咱可肿么办

我就说你怎么忍心伤害我们这

貌美如花的姑娘们捏


如何和“痛经婊”斗智斗勇

让你们姨妈期也能乐呵呵的笑

教大家你个绝招

第一件事你得知道...

为什么你会痛经?
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原发性痛经

女孩子经痛,最常听到妈妈的话是,以后结婚生了仔就不会痛了,其实在医学上叫原发性痛经,而且生了仔也是指平产,不是剖腹产,如果剖腹产后有些人也仍旧经痛,主要和原发性痛经机理有关。

那么,原发性痛经的特点是什么呢?

很简单,一个字:痛!



(这个姿势相信痛经过的妹子再熟悉不过吧)

这个痛的原因是月经期间因为前列腺素、缩宫素及加压素等导致子宫平滑肌收缩,压迫子宫内血管,造成子宫短暂的供血不足,如剧烈收缩则导致严重缺血,由此就引发了疼痛。多发于年轻女性,治疗方法也只能针对疼痛来治疗。

继发性痛经

这是由于其他妇科疾病所引起的一种症状,通常是:子宫肌瘤、子宫内膜异位症、子宫腺肌症等。这种情况通常是青中年女性常见。


她们因为痛经就诊,通过B超检查发现其原发病,所以治疗这种痛经的方案主要是针对其原发病的,治疗了原发病,痛经自然就没有了。>>>所以美少女们痛经不可怕,不明原因的话还是要到正规医院进行科学检查,如有疾病才可对症治疗哦。


如果从中医角度来说,

姨妈抽痛的原因主要有两个:

不荣则痛,是由于气血不足

不通则痛,是由于气血运行不畅造成的

简单说,就是血运行不畅

你属于哪种痛经?

虽然疼痛的程度都是一样的

但是痛经的类型各不相同

姐妹们们要先判断好自己属于个什么类型

然后再着手给自己呵护才是最正确的


阳虚内寒型

【特征】


经期怕冷,手脚凉,腰腹凉

姨妈颜色淡,量少,伴有腰酸


【怎么办?】

 

每天泡一杯红茶生姜

加几块新鲜的生姜进去



做法很简单:生姜切丝,把红枣掰开,并把核取出。最后将生姜、红枣、红茶包放入杯子,加开水泡一会就可以了~

 

坚持每天热水泡脚,泡到身体微微出汗

可以改善局部血液循环祛除寒冷

睡前泡脚还能让你睡得更香


大家平时注意保暖,尤其是腰腹和脚一定要避免受凉

不要觉得是木地板就光脚在地板上走

脚是全身的第二心脏千万不能冻着


【应急措施】

暖宝宝、吃榴莲、吃红葡萄干

睡前喝一小口红酒、喝一杯加一盖白酒的红糖水


气滞血瘀型


【特征】

姨妈前或姨妈期间肚子胀痛,心烦易怒

流量小,颜色暗紫,有血块


【怎么办?】

 

食疗可以用益母草煮鸡蛋

多吃点陈皮、佛手之类理气活血的东西


少吃酸涩的东西比如杏、李子、乌梅之类的

还有最重要的就是少熬夜!

 

【应急措施】

泡玫瑰花茶、喝红糖水

当归益母草煮鸡蛋


气血虚弱型


【特征】

姨妈期间小肚子绵绵作痛

流量少,色淡质薄,脸色苍白或蜡黄

头昏眼花,精神差,疲惫,可能会拉肚子,呕吐

 

【怎么办】

 

多吃补气血的食物

红枣、蜂蜜、乌鸡、牛羊肉之类的


尽量少吃苦的酸的食物

红枣粥是很补气补血的食物要多喝


【应急措施】

试着用拇指掐另一只手的虎口

据说可以减轻疼痛哦

 

还可以多看看喜剧

保持心情开朗


肝肾气虚型


【特征】

姨妈走后1~2日出现腰酸腿软

小腹隐痛不适,或有潮热,头昏耳鸣


【怎么办?】

 

不要熬夜节食,不要过度劳累

不要哈哈哈纵欲过度,不要做剧烈运动

要好好调节心情不要闷闷不乐


如果你还有什么健康方面的疑问,可在公众号留言,或添加在线医生QQ妇科:318681858 男科:3271146907  电话:0951-6081889也可点击阅读原文在线咨询。同时,通过网络预约,凭预约号不用排队等候

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