驻马店痛经只知道喝红糖水,能有点长进吗?!

驻马店民生医院 2020-11-24 点击:0
本文作者:本站编辑

痛经只知道喝红糖水,能有点长进吗?! 痛经自古以来就是女性的一大隐痛,并且非常普遍,因为有超过90%的经期女性有过不同程度的痛经史。有女同胞深切地调侃道:“一白遮百丑,一

痛经只知道喝红糖水,能有点长进吗?!


痛经自古以来就是女性的一大隐痛,并且非常普遍,因为有超过90%的经期女性有过不同程度的痛经史。有女同胞深切地调侃道:“一白遮百丑,一‘痛’毁所有!”甚至,有女同胞更是郑重地告诉男友,那种痛只有体会过的人才会懂……



所以,在这里告诫大家:有什么别有病,痛什么别痛经!



   痛经的症状有哪些?


  痛经的症状表现为腰腹部的疼痛,可以是胀痛、坠痛、刺痛,更常见的是隐隐作痛。另外,还经常并发恶心、呕吐、头晕、头痛以及冷汗等症状。


   痛经按体质的分类


痛经和体质有明显的相关性,根据不同体质,痛经可分为三类:寒、虚、瘀。


  (1)寒性体质的痛经症状多为怕冷,四肢的温度比较低。


  (2)虚性体质的女性主要症状为月经量偏少、颜色偏淡,经常伴有气虚、气短、乏力等症状。


  (3)血瘀体质的女性痛经主要表现为月经量时多时少,但它的主要问题是月经颜色偏黯,血块较多,嘴唇和舌头的颜色偏黯、偏紫。



   喝红糖水是不是一定可以缓解痛经?


首先,喝热的红糖水可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅。


  但是红糖属热性,易燥火上火,针对体质虚弱,寒湿血虚,气滞血於的女性可提高体内热性,减轻因体寒气血滞引起的痛经症状。


  反之,假如你的体质为火性体质,即内热较重,虚火上行,服用燥性很大的红糖水,好比火上浇油,身体受不了虚火过旺,于是以出血方式泄内火,会造成出血过多。


  其次,红糖水调节痛经情况对于继发性痛经有一定的疗效,更多适用于产后痛经恢复女性补充血气。


  但对经期女性而言,用处并不大,有时候过度吃甜食,反而会增加她们的焦虑感。所以说预防痛经还需要平时多注意经期的卫生,避免经期受凉,在经期一定要避免食用辛辣刺激性食物。



   红糖水可不是万能的,这些情况要慎    喝红糖水


?有些痛经喝红糖水并没有用


  红糖水并不能够缓解所有的痛经,例如继发性痛经。继发性痛经是指由于妇科疾病或者身体的其他疾病而导致的痛经,喝红糖水是不能够缓解的,还有可能会加重痛经。这种类型的痛经如果比较严重,需要去医院检查治疗。


?产妇喝红糖水不宜过多


  在传统观念里,产妇产后失血较多,就应该多喝红糖补血,但是事实是产妇不能过多地喝红糖水。过多地食用红糖会使子宫收缩增强,不利于伤口的恢复,还有可能会加重贫血。所以产后适当地喝一点就好,大概十天左右即可,不能喝得太频繁。


?喝中药后不要立刻喝红糖水


  有些中药实在是太苦了,所以在喝完中药后再喝杯红糖水是很多人的习惯。但是,红糖中的铁等元素会与中药中的一些物质发生化学反应,从而降低药效。


?增加患糖尿病的风险


  虽然红糖水并不会直接导致糖尿病,但是如果本身的食物摄入量很多,再加上长期喝红糖水的话就会大大地增加患糖尿病的风险。同时,糖尿病患者也最好不要喝红糖水。

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