驻马店男性哪些方式能改变勃起异常

驻马店民生医院 2019-07-07 点击:168
本文作者:本站编辑

男人可以做很多事情来改善勃起功能。他们中的许多人还提供其他健康益处,所以尝试一下是有意义的。 在考虑这些生活方式的改变之前,记住阴茎血流在形成和维持勃起中的作用是有

男人可以做很多事情来改善勃起功能。他们中的许多人还提供其他健康益处,所以尝试一下是有意义的。在考虑这些生活方式的改变之前,记住阴茎血流在形成和维持勃起中的作用是有帮助的。

当一个男人受到性刺激时,阴茎动脉变宽,平滑肌组织放松。结果,阴茎充满了血液,这使勃起更加牢固。通常,当血流出现问题时,勃起功能障碍就会发生。这些建议中有许多能改善血液流动,但也有其他因素,如神经损伤,可能涉及其中。

运用

许多男性发现,当他们定期锻炼时,他们的勃起功能会得到改善。锻炼有助于保持血液顺畅流动,包括流向阴茎的血液。研究表明,身体更活跃的男性患勃起功能障碍的风险更低。

保持健康的体重

肥胖会损伤允许血液进入阴茎勃起的血管。驻马店男性专科医院研究表明,体重较重的男性倾向于有更多的勃起问题,这在男性减肥后可能会有所改善。减肥还可以通过减少炎症、增加睾酮、缓解抑郁和增强自信来帮助勃起功能。

不要吸烟

科学研究发现,吸烟的男性比不吸烟的男性更容易出现勃起功能障碍。随着时间的推移,这种可能性似乎会随着吸烟量的增加而增加。戒烟的男人通常会看到勃起功能的改善。

吃健康的饮食

研究表明,吃地中海饮食可以改善一些男性的勃起功能。这种饮食包括水果、蔬菜、谷物和橄榄油。研究还表明,没有勃起功能障碍的男性更有可能吃大量水果、蔬菜、坚果、鱼和全谷物。

控制血糖和控制糖尿病

许多糖尿病患者有勃起问题。高血糖会损害血管、神经和勃起组织。糖尿病患者的血管可能更容易出现动脉粥样硬化——动脉硬化。这意味着斑块在动脉中积聚,使得血液更难自由流入阴茎并形成勃起。神经损伤或神经病变会导致大脑和阴茎之间的信号问题。男人的大脑可能记录性刺激,但是如果“信息”没有到达阴茎,就会有勃起问题。

高血糖也会干扰勃起所需化学物质的产生,如神经递质一氧化氮。

其他与糖尿病相关的化学物质会使勃起组织变硬,导致瓣膜问题和“静脉渗漏”当这种情况发生时,勃起无法维持,因为血液从阴茎中泄漏出来并回到体内。

控制血压

高血压是勃起功能障碍的常见原因,因为它会干扰阴茎血流。

虽然控制高血压很重要,但治疗这种疾病的药物也可能影响勃起功能。似乎较旧的药物,如利尿剂和β受体阻滞剂,比新的药物更有可能产生性副作用。一个男人的医生可以帮助他决定最好的治疗方案。

控制抑郁

抑郁症与勃起功能障碍有关,尽管还不清楚一种是否会直接导致另一种。男人的抑郁可能会导致勃起困难。然而,勃起功能障碍也可能使他抑郁。然而,控制抑郁可能有助于缓解勃起功能障碍。然而,值得注意的是,一些治疗抑郁症的常用药物,如选择性血清素再摄取抑制剂,有性副作用。一个人可能需要在医生的指导下尝试不同的药物,以确定哪种药物对他最有效。

骑自行车时要小心

男人骑自行车时会给生殖器施加很大压力。压迫自行车座上的会阴(阴囊和肛门之间的区域)会阻止血液流向这个区域,造成性问题。建议男性使用无鼻自行车座椅,调整他们在自行车上的位置,这样会阴上的压力就更小,并限制他们骑自行车的时间。

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