长期戴口罩的“副作用”,你出现了几个?

驻马店民生医院 2020-03-24 点击:72
本文作者:本站编辑

自从新冠肺炎疫情发生以来,口罩已经在我们脸上遮盖了很久的时间了。在家办公的那段时期,只有出门的时候需要戴口罩;可复工之后,每天戴口罩的时间长达8个小时,戴口罩的烦恼

自从新冠肺炎疫情发生以来,口罩已经在我们脸上遮盖了很久的时间了。在家办公的那段时期,只有出门的时候需要戴口罩;可复工之后,每天戴口罩的时间长达8个小时,“戴口罩的烦恼”——压痕、痘痘、过敏、胸闷等等随之而来。

长期戴口罩的“副作用”,你出现了几个?

1、皮肤有勒痕破损,考虑换口罩种类

长时间佩戴口罩(尤其是N95口罩),皮肤被固定口罩的耳带、鼻夹一边施压一边摩擦,耳后、鼻梁、脸颊、颧骨都成了勒痕的重灾区。

想要避免勒痕,最简单的就是换种尺寸、材质、种类都合适的口罩。

换掉N95口罩

N95口罩虽然是防护新冠病毒的首选,但是在超市、交通工具、办公室、空旷的室外等人群不太密集的场所,佩戴一次性使用医用口罩就足够了。N95口罩会将面部皮肤勒得比较紧,容易造成破损;一次性医用口罩对于皮肤的压迫力度较小。如果耳后皮肤破损严重,可以选择头戴式口罩以减少对耳后皮肤的摩擦及压迫。

适量减少口罩佩戴时间

根据所处环境,可以适当减少持续佩戴口罩的时间。在人员相对固定,人群不密集的场所,可适度变换口罩位置使局部减压;环境内卫生条件许可的前提下,每2~3小时可以摘下口罩休息一会,缓解局部皮肤压力。

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姓名:梁耀忠   职位:泌尿外科主任 主任医师

擅长:泌尿外科腹腔镜手术、前列腺等离子电切术、输尿管镜、经皮肾镜手术、生殖器畸形矫正手术。

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