教您怎么“唤醒”男性性功能 本文导读 最近,在 银川博爱医院男科门诊 中发现,很多人对男性健康不是很了解,对性方面的知识更是知之甚少。 其中有很多男性最困扰的方面就是性
教您怎么“唤醒”男性性功能
最近,在银川博爱医院男科门诊中发现,很多人对男性健康不是很了解,对性方面的知识更是知之甚少。其中有很多男性最困扰的方面就是性功能障碍,接下来由我院男科专家为您分析:
首先,我们先看几个病例:
病例一:一对博士夫妇,结婚两三年,因为生不了孩子来看病。询问中发现,两个人从来没有过性生活。大家会觉得比较奇葩,夫妻在一起从来不过性生活,这肯定没办法生孩子的。
病例二:一对年轻夫妇,结婚一年,没有办法完成性生活。在门诊经常碰到这样的情况,对性生活恐惧,性生活时阴茎经常插不进去等等。很多人因为对性知识的缺乏,不知道怎么去过性生活。
这一方面是对性知识缺乏,因为在中国,性问题长期是被禁锢的,一般很少公开讨论。还记得我们以前读中学上生理卫生课,老师对这些内容都是一带而过,没有人讲。多数人不知道去哪里了解性知识,当真正过性生活的时候不知道应该怎么去过,所以出现了很多人高学历,但是性能力低下。另外,很多人出现性问题以后觉得难以启齿,没有办法和他人说,所以不知道怎么处理。
另一方面,长期的压力、疲劳会导致性功能的下降,长期两地分居和长时间没有性生活也会导致这方面的问题。还有,没有时间锻炼,身体长期处于亚健康状态,可能会引起性功能的下降。
男性的性健康不仅关系到他自己的问题,也关系到家庭的和谐、夫妻关系,所以这是很重要的一个问题,是不能被忽视或者被回避的问题。
如何面对男性性功能障碍?
性生活的重要性是什么?一个是繁衍后代,除此之外还有一个就是夫妻之间感情深层次的交流,享受性生活的愉悦,舒缓身心压力。
性生活的过程不是一上来就直接插入,还有一个过程,有些眉目传情、语言的交流,激发一些性趣,慢慢才会进入到亲密的接触,才是性交的过程。有一个很好的前戏后面才能有很好的性生活。
什么情况下属于性功能障碍?第一,硬度不够,插不进去。第二,能插入,但是维持时间不够长,觉得性生活不满意。另外还有射精快,插入很快就射精,这也属于一种。
出现性功能障碍的时候,对夫妻双方的情绪是有负面影响的,时间长了是一种恶性循环,就不能完成性生活,表现为插不进去等,甚至有的男性时间长了就无法勃起了。
导致勃起功能障碍的原因有两部分,一部分是心理性的,一部分是器质性的。心理性的比如焦虑、抑郁,不管是工作、生活上的压力还是性生活带来的压力,夫妻关系不和睦,没法要求他性生活。另外思想不集中,过性生活的时候不自觉的想到工作上的事,有可能造成勃起的不坚硬、疲软。性知识缺乏,尤其以前从来没有过性经验,一过性生活就出现了性生活的失败,这种情况往往对自信心会有很大的打击,容易出现性功能障碍。另外是女方不配合,也会加重男性性功能的下降。
另一类是器质性的,有身体上的问题,比如长期的亚健康状态,另外是一些疾病,最常见的是糖尿病、冠心病、心血管疾病对性功能都是影响很大的。还有就是精神上的疾病,比如焦虑症、抑郁症,对性功能也是有影响的。再有是手术,盆腔手术、前列腺手术、膀胱手术等等,对性功能也是有影响的。
一个人要有高品质的性生活就要有一个健康的身体。另外要有正确的心态,就是要有自信心,不要一做就想着这次能不能成,背着包袱过性生活,肯定是有影响的。平时为了保持良好的性生活可能需要改变生活方式,比如合理的健康的饮食,适当的运动。改变一些不良行为,戒烟、戒酒、娱乐有度。另外保持平和的心态,不要过于焦虑、紧张,要找到一些缓解自己心情的方式。
如果说患有一些疾病,要积极治疗、干预。比如糖尿病要调节血糖,注意饮食、运动,高血压要把血压降下来,抽烟、喝酒的习惯要调整等等,肥胖也要适当调整。
另外就是改善夫妻关系,夫妻关系不好,你也很难去过性生活的,所以夫妻关系是你过性生活的前提。构建良好的性生活平台,还可以让婚姻保鲜。
再者就是营造一个和谐的性爱氛围,点燃激情。比如说过性生活的时间、空间要私密,时间要充足,不能太匆忙,女性的性反应时间相对男性是要长一些的,时间太短了,会有一种意犹未尽的感觉。
对于ED的治疗,很多年轻人通过自我调整,锻炼身体、改善情绪,就调整过来了,有时候调整不过来需要去医院接受一些治疗。现在常用的治疗是三线治疗。一线治疗就是药物,现在大多数病人的治疗还是以药物治疗为主,而且效果很好。如果患病时间短,通过治疗,很多人是可以治愈的。二线治疗,药物治疗效果不好,可以选择别的物理治疗,三线治疗就是手术治疗,只有极少数病人会选择手术治疗这一步。
总之,银川博爱医院建议男性应正确面对性功能障碍,克服心理障碍,前往正规医院咨询和及时治疗。
温馨提醒:由于个人体质不同发生疾病的程度及 症状不一,银川博爱医院特开设专家免费在线咨询解答服务,如需更好的了解所患疾病的相关信息,请拨打免费咨询电话:0951-6081889 或在线QQ: 800005126 。祝您健康快乐!
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