驻马店生理期竟然能看到女人的衰老速度!!!

驻马店民生医院 2021-02-25 点击:0
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生理期竟然能看到女人的衰老速度!!! 女性朋友们,你们可知道你的生理期其实决定了你的衰老速度这说法?如果生理期出现问题,也就意味着体内的雌激素和内分泌出现问题。而内

生理期竟然能看到女人的衰老速度!!!


  女性朋友们,你们可知道你的生理期其实决定了你的衰老速度这说法?如果生理期出现问题,也就意味着体内的雌激素和内分泌出现问题。而内分泌出现问题,容易导致肌肤和身体的更新机制出现问题,导致衰老的出现。



经期哪些症状容易衰老
1
生理期时间较短


  一般来说,正常女性的生理期时间为3-7天,具体时间长短不一,但是如果生理期时间较短,仅仅为3天以下的话,你就要注意是否内分泌出现问题,较短的生理期大多是内分泌失调,雌激素分泌过少导致的,而雌激素分泌过少,很容易导致体内循环速度放缓,长此以往,易出现衰老症状

2
生理期量少

  生理期量少除了器质性病变以外,大多数时候都是由于内分泌失调导致的,我们知道内分泌系统主管身体的循环、细胞再生等问题,而生理期量少这意味着内分泌系统出了问题,身体正常分泌的激素水平也出现了问题,很容易导致肌肤粗糙,衰老加速等问题。

3
生理期时间不固定

  生理期周期不固定,这就意味着你身体的循环周期出现问题,正常女性循环周期为28天,细胞会完成一次循环,而生理周期时间不固定,这也就意味着细胞再生的周期出现问题,再生后期较长容易导致肌肤暗沉,加速衰老,较短则容易导致气虚体弱,同样也容易导致衰老。

4
生理期水肿严重

  不少MM进入生理期往往会出现水肿问题,但是如果遇到严重水肿问题,这也就意味着身体的循环系统出现了一定的问题,身体循环速度放缓,脏东西和废物无法及时排出体外,堆积在体内,很容易导致毒素堆积,肌肤暗沉。

5
生理期情绪波动大


  大家都知道女性的生理期间容易情绪波动较大,这是由生理因素决定的,但是生理期情绪波动较大,脾气较大,经常发火的话,很容易加速衰老问题,生气易伤脾肾,而脾肾两虚则容易导致白发、衰老等问题。


经期保健 做好8件事
1停止性生活

  女人在月经期,子宫内膜剥落会伴随有出血,宫腔内有创面,阴道的酸碱度随之发生变化,人体处于最虚弱状态,此时若依然不顾一切的进行性生活,很容易将细菌带入生殖道,引发出生殖器炎症等妇科疾病。


2经期腹痛属正常生理反应

  经后痛感会自然消失,有的人因受不了疼痛常自作主张的服用止痛药。在经期这样的脆弱时期,不正确的服用任何一种药物,都有可能带来副作用,因此,若觉得腹痛难忍,需到正规医院就诊。


3学会放松身心,调节情绪

  长时间的过度紧张,会导致下丘脑垂体与中枢神经系统的功能失调,容易导致月经不调。同时也应避免过度的劳累,以防盆腔充血过多,使经量增多,经期延长等。


4注意私处清洁

  坚持每天晚上都洗澡,用热水擦洗外阴,避免洗盆浴或坐浴。上完厕所,擦拭阴部需从前向后,以免将细菌带入阴道,引发阴道炎等妇科疾病。


5经期切忌饮酒

  因为女性经期体内的激素水平会发生较平常更大的波动,此时饮酒会加重肝脏的负荷。此外,经期女性体内分解酶的活性降低,酒精难以在短时间内从血液中排出,滞留在体内容易演化为有害物质,而伤及身体。


6不吃寒性食物

  中医讲究,常食寒性食物可清热解毒、滋阴降火,平时食用这类食物对人体有益,但女性经期切勿食用此类食物,以免造成痛经、月经不调等症状。


7切勿摄入过多盐分,过多浓茶

  经前摄入过多盐分容易造成头痛、心情烦躁等症状。而浓茶中的咖啡碱含量很高,会刺激神经和心血管,导致痛经、经期延长等症状。


8保证私处的透气,避免穿紧身裤

  因为穿着紧身裤会导致局部毛细血管受压,使血液流不通,容易造成痛经。此外,经期也不能进行唱K这样的娱乐活动,因为,女性经期呼吸道粘膜也会充血,唱歌会使声带肌受损。


月经不调的类型


  ①气血两虚型:经期周期提前或者错后,经血量过少或者过多。同时伴有小腹痛,身体很容易感到疲惫,面色也比较苍白。

  ②血热型:血热型又分为实热型和虚热型。实热型的月经颜色比较红,有点红中带紫,有粘稠血块,舌质比较红。而虚热型月经经血颜色为红色,舌红比较少。

  ③气滞血瘀型:月经前后不定,经血量或多或少,通常伴有小腹疼痛,或者乳房胀痛症状。

  ④血寒型:经期延后,穿小腹冷痛或者畏。

  ⑤肾虚型:月经周期先后不定,经血量比较少,舌质淡红或者暗红,有头痛,耳鸣现象。



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