驻马店上厕所时看手机竟然会导致阴道炎?你还在看手机吗?-驻马店民生医院

驻马店上厕所时看手机竟然会导致阴道炎?你还在看手机吗?

驻马店民生医院 2020-11-20 点击:0
本文作者:本站编辑

上厕所时看手机竟然会导致阴道炎?你还在看手机吗? 对于很多人来说,卫生间是“书报间”,以前是看报纸书刊,现在是变成了手机。而在许多公司,员工带着手机在厕所里刷刷微博

上厕所时看手机竟然会导致阴道炎?你还在看手机吗?


对于很多人来说,卫生间是“书报间”,以前是看报纸书刊,现在是变成了手机。而在许多公司,员工带着手机在厕所里刷刷微博看看朋友圈,一蹲就是半个小时的事情时有发生;但在厕所玩手机确实会对健康不利。尤其是女性这样一蹲就是十几分钟甚至半小时,隐藏着惊人的妇科病隐患!



上厕所时间长的3大危害!


易引发炎症


上厕所时,身体和有毒物质之间形成了一个封闭空间,时间长了,这些毒气会进入人体内,严重的还会引发各种炎症,如肛门炎、慢性阴道炎甚至宫颈癌等妇科肿瘤。从这个角度而言,排便也应追求“短平快”,尽量减少人体和有毒物质的接触时间。


易引发子宫脱垂、痔疮


痔疮是由于肛门周围血管长时间流通不畅,导致扩张、屈曲形成的静脉团,这和长时间上厕所有直接的关系。


  研究证实:排便时间超过3分钟就可以导致肛门周围静脉曲张,导致淤血形成,从而形成痔疮。


  另外,长时间保持排便姿势,会增大腹腔压力,造成腹部内脏器出现下垂的倾向,其中最可能发生的就是子宫脱垂,以及脱肛等等。


  建议尽量缩短上厕所时间,也不能太过用力排便,尤其是有心血管疾病的女性。



错过便意,引发便秘


  很多人会有在上厕所时玩手机,阅读书报等习惯,这样必然会分散排便时的注意力,从而错过了便意,导致便意迟缓或没有了便意,人为地引起便秘。便意对于不少人来说很珍贵,一旦错过,就可能再努力也排不出了。


而越是企图通过阅读或玩游戏来消磨时间,来找回便意,就越会刻意抑制“便意”,导致条件反射消失,无形之中会延长上厕所的时间。


  最好能养成每天定时排便的习惯, 这样久而久之会形成条件反射。一旦便意来了,就要放下手中的事,速战速决。


摒弃不好的举动,养成好的排便习惯,保护胃肠道的同时,还能有效避免很多妇科疾病。


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