驻马店【医生说】早泄自我调理的小诀窍

驻马店民生医院 2020-10-07 点击:0
本文作者:本站编辑

【医生说】早泄自我调理的小诀窍 早泄的原因有很多,主要有心理因素,从小有手淫的习惯,肾功能不好,性经验不足都是引起早泄的原因。但是在性生活中多加注意,早泄是可以加以

【医生说】早泄自我调理的小诀窍

     早泄的原因有很多,主要有心理因素,从小有手淫的习惯,肾功能不好,性经验不足都是引起早泄的原因。但是在性生活中多加注意,早泄是可以加以控制的。


  部分心理因素造成的早泄,只要没有发生器质性病变,通常经过心理调整都可以缓解过来。




医生说

四个早泄调理诀窍



  1、意境转移法:房事时,男方可有意避开与性生活有关的幻想,去思考其他问题。待妻子高潮临近时,立即移回意境,快速抽插射精。此法宜在黑暗中进行,以免影响妻子的情绪。


  2、特殊姿势法:房事时除阴茎外,男女尽量减少身体各部位的接触。如女方跪臀位、男方膝立位的后进式,或女子仰卧屈膝、男子站立位的前进式(女方在床上,男方在床下)等。


  3、放松提气法:在房事过程中,放松全身肌肉,特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲,抽插动作宜缓。同时,把气上提到喉部,进行闭气、憋气的动作,然后放慢呼气时间。此法不但用于性冲动过强引起的过早射精,而且对于病理性的早泄也有疗效。


  4、断续房事法:在接近高潮前,停止丁丁抽动,片刻后再重复抽动。这种一起一落交替冲击的方式,对女方格外有刺激。但应注意在房事停顿过程中,男方要做辅助性动作,如抚摸或亲吻女方的敏感区。

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