驻马店夏季男性裸睡的好处,你知道多少?

驻马店民生医院 2020-12-26 点击:0
本文作者:本站编辑

夏季男性裸睡的好处,你知道多少? 裸睡 裸睡裸睡 重要的事情说三遍! 这裸睡不仅方便啪啪啪, 而且更有利于健康哦! 不信? 下面就来了解一下吧。 好处一:有利于健康 夏季因为

夏季男性裸睡的好处,你知道多少?


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重要的事情说三遍!

这裸睡不仅方便啪啪啪,

而且更有利于健康哦!

不信?

下面就来了解一下吧。


好处一:有利于健康

  夏季因为开空调睡觉,有很多人因此得了空调病;因为整夜吹电扇,有人被吹感冒了,有人被吹的四肢无力,白天上班都没精神。裸睡因为身下接触的是天然毛竹编织的席子,吹到身体上的是自然之风,都为“纯天然”的,当然也是最健康的“绿色睡眠”。




  没有衣服束缚,有利于血液循环,有利于神经的调节,也有利于消除疲劳,放松肢体,有助进入深层次睡眠。


好处二:保护男性生殖机能

  夏季睡眠时内裤吸收了汗和分泌物,潮湿及不透气的部位容易让细菌孳生繁殖,更易增加病原体进入尿道口的机会,甚至引起生殖器的感染。而选择裸睡则可以避免上述问题。




好处三:增强男人自信

  裸睡有种无拘无束的自由快感,临床研究已证明其对治疗紧张性疾病的疗效颇为明显,对于男性由于焦虑、紧张造成的性功能障碍也有很好效果。




好处四:增强夫妻感情

  裸睡比较适合单身男人。对于伴侣来说,裸露的人体是唤起性欲的最好刺激物。建立了裸睡习惯的双方,对彼此的身体更加坦然,性生活更放得开,男性在性行为中更容易主动。同时,也从心理上利于减少夫妻隔阂,增加亲密接触的机会,彼此也更加欣赏,有利于增进夫妻感情。



裸睡有好处,但警惕四大注意事项

  裸睡,并不是说简单地脱掉内衣上床睡觉就可以了,同时还要注意睡眠的环境。

居所太小、家人合住或集体生活时是不合适采用的,因为紧张会导致相反的效果。最好是有一个相对隐秘、独立的环境。
居住环境要空气流通、温度适宜、安静舒适,这样可以从思想上放松心情,构筑一个良好的睡眠前提。
一定要注意保暖,调节卧室的温度和湿度,避免受凉和出汗。
床具的软硬度要适中,床褥要干净、蓬松,经常清洗并接受阳光曝晒。

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